- 18 февраля 2018, воскресенье
- Москва, Новинский бульвар 12
Открытая indoor-тренировка с беговым клубом Runlab
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
18 ноября в 19:00 в Runlab на Новинском состоится встреча с тренером бегового клуба RUNLAB Татьяной Авдеевой на тему "Улучшение качества бега при помощи ОФП".
Встреча будет состоять из теоретической и практической части, на ней вы сможете узнать:
- как регулярные занятия ОФП способствуют улучшению качества бега;
- на что делать фокус во время тренировок;
- как подготовиться к длительным забегам.
Практическая часть будет состоять из тренировки, направленной на силовую подготовку бегуна.
Обязательно возьмите с собой спортивную форму, чтобы принять участие в практической части (переодеться вы сможете в магазине). Инвентарь для тренировки будет предоставлен на месте.
Время: 18 ноября, 19:00
Адрес: Новинский бульвар, 12
Количество мест ограничено, для бесплатного участия необходимо зарегистрироваться