• 4 октября 2018, четверг
  • Москва, Новинский бульвар, 12

Лекция "Восстановление для бегунов и триатлетов"

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

Лаборатория Бега Runlab
354 дня назад
4 октября 2018 c 19:30 до 21:00
Москва
Новинский бульвар, 12

Восстановление – процесс не менее важный, чем тренировки. Только при полноценном восстановлении можно прийти к спортивным успехам и избежать перегрузочных травм.

Абрамов Андрей, врач по спортивной медицине, травматолог-ортопед, ответит на вопросы, которые волнуют многих бегунов. На лекции вы узнаете:
- Какую роль играет восстановление для бегунов и триатлетов?
- Какие последствия может вызвать недостаточное восстановление организма?
- Что такое активное и пассивное восстановление?
- Разбор основных методов восстановления, их особенности и специфика (сон, массаж, баня, аппаратные методики).

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше