Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
11 августа в 13:00 в Runlab в Крылатском пройдет мастер-класс Екатерины Миловидовой по тренировкие стоп для бегунов. Екатерина — тренер тренер студии "My Own Soul" по растяжке с использованием мягких мануальных техник (миофасциальный релиз с оборудованием и без), а также методик коррекции осанки.
Подготовка стоп — важная составляющая эффективной техники бега, работа над их гибкостью с помощью специального комплекса упражнений позволит снизить риск травм и улучшить вашу технику бега, а также сделать ваши тренировки более комфортными.
Участие в мастер-классе бесплатное, обязательна регистрация.
Просим всех участников взять с собой удобную спортивную форму и коврики.