Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Если с наступлением холодов вы потеряли спортивную мотивацию, приходите 16 ноября на комбо-лекцию в Runlab! Опытные спортсмены Мария Малышева и Александр Ивакин расскажут о различных аспектах подготовки и участия в соревнованиях в межсезонье.
На лекции будут освещены следующие аспекты зимней подготовки:
- Использование спортивного питания на тренировках и на соревнованиях на длинных дистанциях,
- Основы построения тренировочных циклов, преимущества и недостатки тренировок в "манеже" и на открытом воздухе,
- Как «не испортить» хорошую форму и тренироваться, исходя из уровня подготовки,
- Как выбрать экипировку для зимних тренировок и соревнований.
Кроме того, на встрече пройдет розыгрыш от наших партнёров — слот на Гатчинский полумарафон c правом передачи и набор сувениров. А это, пожалуй, лучшая мотивация продолжить активный спортивный сезон;-)