Приглашаем всех, кто хочет узнать про методику миофасциального релиза: мы расскажем, что такое, зачем он нужен, какие могут быть противопоказания и какой инвентарь необходим.
После теории вас ждёт практическая часть:
— короткая разминка для разогрева мышц,
— расслабление мышц позвоночника,
— проработка ног (ягодицы, бицепс, квадрицепс, напрягатель широк фасц бед, икры),
— плечевой пояс, мышцы груди, руки,
— стопы.
Начало в 12:00, продолжительность — 1,5 часа. Участие бесплатное, обязательна регистрация.
Москва
Новинский бульвар 12
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.